На обед омлет со шпинатом и сыром, помидор
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
2060 kcal
|
脂質: 90.35g | たんぱく質: 131.49g | 炭水化物: 186.99g.
朝食: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食前: Barinoff Сироп Кокос, Яшкино Пряники Шоколадные. 昼食: Яшкино Пряники Шоколадные, Избенка Творог Детский 5%, Сырники 5% На Манке, Ашан Помидор, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. 間食: Вкусвилл Сыр Мягкий Рикотта, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, ВкусВилл Леденец Ягодный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Банан. 夕食: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
|