|
%fat 40,1
%massa magra 24,7
Idade metabólica 37
Visceral 6
Balança Omron hbf514c
|
75.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
|
792 kcal
|
脂質: 41.75g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 14.30g.
昼食: Berinjela Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|