2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1352 kcal
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脂質: 87.57g | たんぱく質: 85.06g | 炭水化物: 55.86g.
朝食: Bospeen, Americain Prepare, Spiegelei, Lidl Roomboter. 昼食: Trostomaten, Gedroogde Zonnebloempitten, Galbani Mozzarella, Kippensoep. 夕食: Gehaktbrood. 軽食/その他: Hardgekookt Ei, Mandarijn, Hardgekookt Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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