2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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780 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 142.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Premier Protein Protein. 夕食: Premier Protein Protein. 軽食/その他: Chicken of the Sea Infusions Lemon & Thyme Tuna, Premier Protein Protein. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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