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feijao, bife de pernil porco, jiló cozido e salada de repolho. comida de casa é tudo de bom.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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896 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 昼食: Jiló Cozido, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Mangas, Jiló Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 軽食/その他: Queijo Branco, Tomates, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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