|
Моя философия простая. Тренер сказал - я сделал. Хочу-не хочу, могу-не могу, тренер сказал, а я сделал. Это касается тренировок, питания, образа жизни. Тренеру доверяю больше, чем самому себе, благо мне посчастливилось встретить грамотного тренера. Я уверен, то успех на 70% зависит от тренера. Никогда не относился к нему, как к человеку, которому я плачу деньги и я главный. С первого дня мое отношение такое - я плачу деньги человеку за то, что применяет полученные знания для моего здоровья. а это стоит денег. Ни разу на тренировке мне не было больно (не считается боль в мышцах), неприятно, что-то повреждено или не было желания заниматься. Кредо тренера и теперь уже мое - все должно быть в кайф. Ни разу, за, более чем, полтора года я не схватил перетрен, а это заслуга тренера, как профессионала. О себе: чувствую себя отлично, про давление забыл, сейчас 130/90 постоянно, размер одежды 58, а начинал с 68, уверенность в себе растет с каждым днем, как снежный ком, жизнь кардинально поменялась, настроение отличное. Жалею лишь об одном - что не начал это давным давно!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
1315 kcal
|
脂質: 33.25g | たんぱく質: 142.49g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Котлеты из Куриной Грудки, Гороховая Каша, Овсяноблин с Сыром. もっと...
|
|
 コメント
А кто из двоих тут тренер🤪?
2020年 01月 14日 投稿者: KochKlaus
|
😂я кстати тоже не сразу поняла))))
2020年 01月 14日 投稿者: Ol-bemby
|
Ну, Павел справа, а тренер, следовательно, слева) Элементарно, Ватсон))
2020年 01月 14日 投稿者: Olga Capanji
|
Так же посчастливилось найти своего тренера. Держитесь.
2020年 01月 14日 投稿者: veresaginagalina034
|
2020年 01月 14日 投稿者: Amicable_l
|
Ох, завидую! А мой тренер ушёл в другой зал, а я не могу. Занимаюсь одна теперь. Паша, такой улыбчивый и такой симпатичный 🔥👍🏻💪🏻
2020年 01月 14日 投稿者: LudaShe
|
повезло с тренером, значит, не всегда такие выстраиваются отношения. 💪 а если бы тренером была барышня?
2020年 01月 14日 投稿者: Buhanov
|
|
|
'уверенность растет как снежный ком' , это просто 👏👏
2020年 01月 14日 投稿者: Alaya2010
|
За симпатичный, конечно, спасибо)) с тренером да, повезло. Есть даже вариант ближе переехать к работе. Сейчас я трачу 1.5-2 часа в одну сторону) а могу 15 мин) но уверен, что там не найду такого тренера. Зато калорий больше жгутся)) к тренеру женщине я бы, скорее всего, не пошёл бы.
2020年 01月 14日 投稿者: Павел4503
|
Павел, вы живете в Новосибирске? Можете поделиться контактами тренера?
2020年 01月 15日 投稿者: Vera.Khokhlova
|
2020年 01月 15日 投稿者: Павел4503
|
Модет он посоветует кого-то в академе/ Кольцово? Хотя можно и на Бердск настроиться..) все-таки хотела бы с ним связаться.
2020年 01月 15日 投稿者: Vera.Khokhlova
|
Клуб А-спорт, Антон Курбатов.
2020年 01月 15日 投稿者: Павел4503
|
Приятно вас читать! Молодец.
Удачи!
|
Павел, очень правильный подход - ценить своего тренера✌️. А почему бы к женщине-тренеру не пошли бы, очень любопытно?
2020年 01月 15日 投稿者: storyowner
|
Я бы тоже не пошла к женщине сейчас, хотя в 19 лет первый мой тренер была женщина, мастер спорта по Пауэр-лифтингу. Сейчас в нашем зале я просто не вижу женщин-тренеров, кто мог бы стать примером для меня. Нет их! Те девочки, что там работают не тренеры, а инструктора. Я постоянно наблюдаю за их работой и положительных эмоций у меня это не вызывает, когда большую часть времени тренер и клиент просто сидят болтают. Есть и мужчины-тренеры такие, но их меньше.
2020年 01月 15日 投稿者: LudaShe
|
Я уважаю женщин тренеров) непошел бы по одной причине) чтобы я слушался человека) он должен быть марально сильнее меня) иметь стержень. Мой тренер таким и оказался. У женщин это было бы труднее найти) я бы и у многих мужчин не смог бы заниматься) то есть занимался бы) но толку не было) если человек раз пошёл бы на поводу) то все) ножки свесил бы и катался) мой тренер ниразу не пошёл у меня на поводу) четко и ясно, жестко аргументируя свои отказы и указания.
2020年 01月 15日 投稿者: Павел4503
|
Павел, понятно, строгих тренеров-барышень в природе немало, но они тренируют гимнасток, балерин, пловцов, фигуристов, волейболистов и т.п. Зальных реально меньше, чем мужчин. Се ля ви.
2020年 01月 15日 投稿者: storyowner
|
2020年 01月 15日 投稿者: Vera.Khokhlova
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|