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grazi0515
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2020年 01月 14日
grazi0515の日記, 2020年 01月 14日
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Gemüseeintopf mit Fleisch, Bohnen, Karotten und Paprika
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 01月 14日:
1349 kcal
脂質: 51.20g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 131.76g.
昼食:
Eintopf mit Bohnen und Fleisch.
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4070 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 4 時間, 座る - 5 時間, 睡眠 - 12 時間, Google Fit - 3 時間.
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