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Ebaaaaa, casa dos 70!!!
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79.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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798 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 64.57g.
朝食: Goiaba, Sertanorte Requeijão do Norte, Adoçantes, Café. 昼食: Bife de Fígado, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Amigos do Bem Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Morangos. 軽食/その他: Morangos, Damascos, Damascos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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