ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
3432 kcal
|
脂質: 68.96g | たんぱく質: 235.70g | 炭水化物: 462.82g.
朝食: Whey Isolate Spartan Spartan Isohydrox, Yamamoto Vitalyn Powder, Yamamoto Glycobol , Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 昼食: Finocchi Bolliti, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Tre Mulini Farfalle Integrali . 夕食: Eurospin Mandorle Sgusciate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . 軽食/その他: Banana, Scitec Nutrition Jumbo, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|