2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1412 kcal
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脂質: 87.18g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 108.72g.
朝食: Jajecznica, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Margaryna Wyborna, Grela Chleb Razowy z Soją i Lnem. 昼食: Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu), Sos Pieczarkowy, Kujawski Olej (10g), Kopytka. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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