2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1601 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 100.72g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Farine de Chanvre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Carrefour Mangue en Tranche. 昼食: La Mandorle Lait d'amande, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts. 夕食: La Mandorle Lait d'amande, Sojasun Yaourt Nature, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Tofu Fumé, Ghee. 軽食/その他: Farine de Chanvre, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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