2020年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
607 kcal
|
脂質: 42.17g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 11.13g.
昼食: Ovo Mexido, Sadia Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Queijo Gouda, Ovo Mexido. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|