2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1861 kcal
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脂質: 70.47g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 196.64g.
昼食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Свинина Запеченая, Утиный Жир, Варенье из Смородины, Перепел, Пицца Домашняя, Barilla Спагетти #5, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Ферма Плавленый Сыр. 夕食: Торчин Соевый Соус Классический, Простоквашино Соус Йогуртный Сырный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Тушеная, Премия Гречневая Крупа, Ананас, Коньяк. 軽食/その他: Мёд, Сахар, Ферма Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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