2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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464 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 15.94g | 炭水化物: 64.67g.
朝食: Печенье, Жареное Яйцо. 昼食: Мандарины. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Ehrmann Alpenland, Киви. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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