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lagi pengen sop iga. kira2 300 kalori. kalori pertama yg masuk tubuh.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1543 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 202.85g.
朝食: Kapal Api Special Mix. 昼食: Tea Unsweetened, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Beef Dumpling Soup. 夕食: Boiled Egg. 軽食/その他: Indonesian Fish Cake, Yakult Yakult, Apples. もっと...
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3355 kcal
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運動:
ラグビー - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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