2020年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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295 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 27.80g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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