2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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2699 kcal
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脂質: 80.74g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 403.04g.
朝食: Кофе, Кровяная Колбаса, Хлеб Бородинский, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Кофе, Хлеб Бородинский, Кровяная Колбаса, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Чечевицей. 夕食: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Я Морс Ягодный, Мёд, Медовая Долина Мёд, Блинчики, Чай, Коркунов Конфета. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Svet_dalekih_planetの体重の記録
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