2013年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.1 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
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605 kcal
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脂質: 13.43g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: Milk (Nonfat), Mocha Espresso Protein Drink, Light & Fit Greek - Vanilla. 昼食: Light & Fit Greek - Vanilla. 夕食: Grapes, Small Curd Cottage Cheese, Shredded Hash Browns, Southwestern Style Egg Whites, Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Pecans, Sugar Free Popsicles. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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