|
nanas pisang oatmeal susu :9
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
1370 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: Dried Coconut , Roasted Almonds, Milk, Pineapple, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. 昼食: Chicken Breast, Fried Tofu , Egg Omelet , Salt , Sasa Santan Kelapa, Shirataki Nasi. 夕食: Fried Tofu , Chicken Breast, Egg Omelet , Shirataki Nasi. 軽食/その他: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). もっと...
|
|