2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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659 kcal
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脂質: 11.13g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 83.20g.
朝食: Quaker Barra de Avena. 昼食: Be Light Agua de Jamaica, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Arroz Blanco, HEB Fajitas de Pollo. 夕食: Quaker Barra de Avena. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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