2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1433 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 170.92g.
朝食: Сметана , Хлеб, Суп Куриный с Рисом. 昼食: Своя Линия Чипсы с Паприкой, Своя Линия Йогурт 1%. 夕食: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рыба Копченая. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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