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Cirurgia do siso provavel pra semana que vem. Apreensiva se vou conseguir pelo menos manter o peso no pos operatório.
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
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1580 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 239.89g.
朝食: toddynho. 昼食: Ice Tea (Limão), BMT. 夕食: banana, toddynho, BMT. 軽食/その他: biscoito de maizena. もっと...
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2522 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 11 時間, 家事 - 30 分, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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 コメント
Vai manter, sim, pq vc não vai comer muito... nem terá muita vontade. E a partir do quarto ou quinto dia, pode começar a fazer umas caminhadas leves... não se preocupe que vai dar certo.
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