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Heute:
- nicht genascht ❌
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ✅
- 2 Liter getrunken ❌
- viel Bewegung gehabt ❌
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1861 kcal
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脂質: 92.71g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 205.28g.
朝食: McDonald's Apfeltasche, Aldi Geflügel Salami, Crefée Paprika & Chili, Milbona Crefee Knoblauch, Jeden Tag Aufbackbrötchen. 昼食: Kopfsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kokosöl, Süßkartoffelpommes, Grafschafter Goldkrüstchen, Culinea Chicken Burger. 軽食/その他: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Möhren. もっと...
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