2013年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
|
1050 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 38.89g.
朝食: Always Save Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia. 昼食: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. 夕食: Mustard, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Marketside Romaine Lettuce, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Coca-Cola Diet Coke. 軽食/その他: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|