2020年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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367 kcal
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脂質: 8.35g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 49.03g.
朝食: Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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