2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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1000 kcal
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脂質: 41.64g | たんぱく質: 71.33g | 炭水化物: 81.13g.
昼食: Leite Integral, Da Colônia Flocos de Arroz, Lasanha de Frango ou Peru, Quero Feijão Carioca , Ovo, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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