2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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202 kcal
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脂質: 4.93g | たんぱく質: 11.22g | 炭水化物: 33.39g.
昼食: Cenouras, Alface, Superbom Almôndega Vegetariana Ao Sugo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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