2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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295 kcal
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脂質: 8.84g | たんぱく質: 7.75g | 炭水化物: 28.91g.
朝食: Tea with Milk, Nestle Shreddies, Cravendale Whole Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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