2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
1541 kcal
|
脂質: 71.93g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 147.98g.
朝食: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Жареное Яйцо, Магнолия Салат Винегрет Овощной. 昼食: SPAR Пирог Сытный, Bonfesto Моцарелла Pizza, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью. 夕食: М-Фуд Сувлаки с Мясом, Магнолия Салат Винегрет Овощной, Обычные Блины. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|