2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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734 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Bonne Maman Erdbeer-Quitten-Konfitüre, Vollkornbrot, Butter. 昼食: Banane, TiP Schoko Müsli, Edeka Bio Naturjogurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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