2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
1202 kcal
|
脂質: 44.15g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 164.20g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. 昼食: Акконд Птица Дивная , Twix Белый Шоколад. 夕食: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|