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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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968 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 72.49g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Manteiga (com Sal). 昼食: Melão Orange, Brócolis, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Fiore Creme de Leite Fresco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sakura Shoyu Light, Satsumaya Shiro Moti, Aipim (Cozido). もっと...
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