|
Обед:Курица в сливочном соусе с грибами, макароны из полбы, сладкий перец
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
1590 kcal
|
脂質: 60.86g | たんぱく質: 112.12g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Здравник Цикорий Растворимый, Сладкий Красный Перец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. 夕食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 軽食/その他: Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Просто Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
|
 コメント
в макаронах из полбы сколько калл? тоже надо на заметку взять.
|
круто! где такие можно купить?
2020年 01月 12日 投稿者: anyabalakay
|
Есть сеть магазинов здорового питания "Компас здоровья ", я там брала.
2020年 01月 12日 投稿者: Puzzanchik
|
2020年 01月 12日 投稿者: anyabalakay
|
Видела в магазине "Вкус вилл", но калл. не смотрела, надо попробовать купить , я там кукурузные палочки с пользой покупала👍
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Дико извиняюсь, тел . заглючил😲
|
В них 360 ккал и 17 белка на 100гр)
2020年 01月 12日 投稿者: Puzzanchik
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|