2020年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
1887 kcal
|
脂質: 77.49g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 216.84g.
昼食: Maggi Soße zu Braten, TiP Semmelknödel, Hackbraten. 夕食: Rote Paprika, Tomaten, Hallo Pizza Pizza Margherita. 軽食/その他: Ben & Jerry's Half Baked. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|