2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1711 kcal
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脂質: 62.88g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Cathedral City Cheddar, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Spiegelei, Milfina Butter , Baguette, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen. 夕食: Aldi Hähnchen Innenfilet, Heinz Curry Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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