Day 70 : Bubur salmon buatan rumah. kalori cukup dan makro nutrient seimbang.

2127 kcal 脂質: 80.51g | たんぱく質: 180.03g | 炭水化物: 167.32g.   朝食: Watermelon, Bubur Nasi, Cooked Salmon, Scrambled Egg . 昼食: Carrots, Cabbage , Palm Vegetable Oil , Cooked Salmon, White Rice, Scrambled Egg . 夕食: Orange, Cooked Salmon, Mango, Stewed Chicken. 軽食/その他: Cooked Salmon, Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. もっと...

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26件のうち1-20件を表示
コメント 
omg 🤤🤤🤤 
2020年 01月 12日 投稿者: Caramelade
@caramelade : gawat..gawat...😂😂😂 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
tumben ga ngelawak bang? 😂 🙈  
2020年 01月 12日 投稿者: Ervisal Yudha
bikin ngiler ihh 😋 
2020年 01月 12日 投稿者: Airin911
Keren bro makronya 🙏🏻🤜🤜 
2020年 01月 12日 投稿者: SammyFer
cara kerja apk ini gimana to 
2020年 01月 12日 投稿者: candrawah
@Ervisalyudha : Hahaha nanti pada bosen klo gw ngelawak terus bro 😜 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
@Eyeni : Seenak tom yum kepala salmon mu mbak yang bikin ngiler 🤤🤤 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
Airin911 : Ngiler online 0 kalori mbak jadi aman 😂 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
Sammyfer : Thanks bro. You deserve to eat this too....mudah2an bs dipesen yak salmonnya. Ayo Makan Ikan....yang nggak makan ikan....tenggelamnkan (Susi Pudjiastuti) 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
Candrawah : maksudnya bijimana Om/Tante/Bro/Sis? Bisa ane bantu mungkin 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
@Eyeni : Pakai beras putih mbak 😀 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
Deluxe 😍😍😍😍😍 
2020年 01月 12日 投稿者: Aming73
@Aming : biasanya saya pakai nippon paint om klo buat ngecat tembok....kadang pakai danapaint....🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
@renggo...itu Dulux bambangggg 🤐🤐🤐 
2020年 01月 12日 投稿者: Aming73
wah.. jd pengen aq 😋😋 
2020年 01月 12日 投稿者: SecretWomen
@eyeni : Makasih mbak 🙏 iseng2 aja kok hari minggu gabut butuh makan yang anget2. Sudah harus banyak kreasikan makanan mbak biar gak bosen. Bumbu pakai marinasi salmonnya : ketumbar, pala, kecap inggris, minyak salmon, kunyit, daun salam, garam, merica, jahe. Silahkan mbak mumpung masih punya stok happy cooking 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
@aming : 😂😂😂 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
Secretwoman : udah habis mbak 😂 
2020年 01月 12日 投稿者: Agung Renggo
aduhh.. 😂😂😂 
2020年 01月 12日 投稿者: SecretWomen

     
 

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