2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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464 kcal
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脂質: 11.97g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 48.88g.
朝食: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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