|
2 день интервального голодания 16/8 + подсчёт калорий
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1694 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: Пятерочка Лук Репчатый, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сахарный Песок, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. 昼食: Домик в деревне Сметана 10%, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Магнолия Похлебка Грибная. 夕食: Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Каравай Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Армар Люкс Помело Цукаты, Краскон Краскоша Вечерком, Grondard Конфеты Марципан, Mixbar Инжир Сушеный. もっと...
|
|