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Cardio sessie weer gekilt✔️💪 Gisteren wezen stappen, dus even weer wat calorietjes verbrand & nu lekker eten😍
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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2154 kcal
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脂質: 79.06g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 233.76g.
朝食: Banaan, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Zonnebloempitten, Bolletje Schuddebuikjes, Quaker Cruesli Cookies & Cream , Jumbo Magere Franse Kwark. 昼食: Melkunie Protein Strawberry, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Gebakken Ei, AH Filet Americain Naturel, Salami, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). 夕食: Jumbo Kipdijfilet, Zoete Aardappel, AH Krokante Kipfiletschnitzel. 軽食/その他: Appel, Skippy Creamy, Biologisch van Jumbo Maiswafels, Bolletje Schuddebuikjes, Quaker Cruesli Cookies & Cream , Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Maria Biscuit. もっと...
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