|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1702 kcal
|
脂質: 47.12g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 179.74g.
朝食: Mandlar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Päron. 昼食: Garant Rågbröd, ICA Stora Skalade Räkor, ICA Stjälkselleri, Bregott Bregott Ekologisk, Olivolja, Kokt Ägg, Päron. 夕食: Smör, Skysås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Oxfilé, Ruccola Sallad, Cocktailtomater, Vitkål, Sockersalladsärter. 軽食/その他: Clementin, Banan, Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön, Bregott Bregott Ekologisk, Rött Bordsvin, Sauvignon Blanc Vin, Banan, Rött Bordsvin, Sauvignon Blanc Vin, Äpple. もっと...
|
|