2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

968 kcal 脂質: 50.08g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 81.85g.   朝食: Gut Ponholz Paprika-Salami, Dinkelbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Butter, Milram Müritzer, Kaffee, Aldi Rindersaftschinken. 昼食: Chia-Samen, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . もっと...
3287 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Irgendwie bekomme ich mein Startgewicht nicht aktualisiert. Habe jetzt im Januar wieder angefangen, natürlich mit mehr kg als letzten mal. 🙈 Aber irgendwie kann ich das.nicht ändern und egal was ich an Gewicht verliere, bekomme ich dann die Meldung, dass ich 0kg verloren hätte ☹️ 
2020年 01月 11日 投稿者: Marcsmama
Du musst dich am PC anmelden. Dort kannst du das Start Gewicht ändern 🤗 
2020年 01月 11日 投稿者: Suppen_Grün_
Dankeschön, ich werde es versuchen. Hoffentlich klappt es. 
2020年 01月 11日 投稿者: Marcsmama
Hat geklappt. 😃👍 Danke dir nochmals! 
2020年 01月 12日 投稿者: Marcsmama
Gerne😊Schönen Abend 🙋‍♀️ 
2020年 01月 12日 投稿者: Suppen_Grün_

     
 

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