2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1537 kcal
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脂質: 73.09g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Dole Mandarinen, Lidl Griechischer Joghurt. 昼食: Dönerteller. 夕食: Weißbier, Macadamia-Nüsse, Clementinen. 軽食/その他: Birkenhof Möhrengemüse. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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