2020年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 9日:
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338 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 25.13g | 炭水化物: 3.55g.
朝食: Кофе, Мясной Рулет из Говядины, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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