2013年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.8 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1907 kcal 脂質: 58.65g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 233.74g.   朝食: Margarine, Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). 昼食: Würfelzucker. 夕食: Coca-Cola, Weißbier, Baguette, Käsepizza mit Dünnem Rand, Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche), Power Protein 90, Kartoffelchips, Penne, Margarine. もっと...
2742 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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