2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
1102 kcal
|
脂質: 42.48g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 125.48g.
朝食: Myline Erdbeer Fruchtaufstrich, Géramont Frischkäse, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Rustico Brötchen. 夕食: Schlank Im Schlaf Blumenkohlsuppe. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|