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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1266 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 167.87g.
朝食: Gekochtes Ei, Gouda, Mehrkornbrötchen, Lidl Rosenbrötchen. 夕食: Lindenhof Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Ciabatta. もっと...
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 コメント
Lecker Frühstücken mit meinem Schatz 🥰
Ja auf unserem Tisch sieht es verrückt aus aber es wird alles abgewogen und da wir ja nur zwei Mahlzeiten zu uns nehmen dauert es auch mal ein bisschen länger 🍀in diesem Sinne wünsche ich einen schönen Samstag 🍀
2020年 01月 11日 投稿者: Ranger 1966
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Guten Morgen, perfekt organisiert nenne ich das. Bei mir wird mittlerweile nicht mehr gemault, wenn ich die Waage mit an den Tisch nehme. Ich esse auch nur 2 Mahlzeiten, das mit dem Dauern und Genießen kann ich gut verstehen. Habt ein schönes Wochenende ☺️🙋🏼♀️!
2020年 01月 11日 投稿者: streetstylez
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Heute wird es halt ein bisschen mehr an Kalorien hab uns auf 1000 gesetzt aber das Frühstück hat schon 638 egal muss auch mal sein dafür liegen wir min 3 mal die Woche unter 1000
2020年 01月 11日 投稿者: Ranger 1966
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Ist perfekt, die Wochenbilanz ist wichtig 👍🏼🙋🏼♀️
2020年 01月 11日 投稿者: streetstylez
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