2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
929 kcal
|
脂質: 85.25g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 8.51g.
朝食: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Ларец Сыр с Грецким Орехом, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|