2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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149 kcal
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脂質: 4.47g | たんぱく質: 3.29g | 炭水化物: 26.30g.
朝食: Корица, Kamis Имбирь Молотый, Мёд, Гречка Отварная. 夕食: Campina Сливки Порционные, Starbucks Карамельный Сироп, Американо. 軽食/その他: Dirol Жвачка Морозная Мята. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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