2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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265 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 11.27g.
朝食: Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Parówkowa, Jajko na Twardo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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