2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
|
2135 kcal
|
脂質: 78.89g | たんぱく質: 205.98g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Куриное Филе, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский 45%. 昼食: Ситно Мука, Яйцо, Prosto Крупа Гречневая, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Куриное Филе. 夕食: Ситно Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. 軽食/その他: Ароматы Жизни Масло Льняное. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|